Подробный рацион
Составлен с учетом вашего веса, возраста, роста и уровня физической активности
Никаких жестких диет!
Вы будете питаться много, разнообразно и при этом реально худеть.
Вы будете питаться много, разнообразно и при этом реально худеть.
Что входит в недельный план?
Рецепт каждого блюда
Замены продуктов
Список продуктов на неделю
Завтрак, обед, перекус, ужин на каждый день
5 вариантов замен каждого блюда
Вариант без готовки
Каждая сможет подобрать меню по вкусу!
Мы разработали систему, при которой тебе не нужно высчитывать калории, искать рецепты и считать БЖУ.
80% успеха в похудении зависит от рациона
Чтобы худеть эффективно, нужно еженедельно снижать калораж и менять план питания.
Поэтому мы предлагаем несколько вариантов:
Поэтому мы предлагаем несколько вариантов:
Варианты плана питания
990₽ / 390₴
1690₽ / 660₴
2490₽ / 970₴
Экономия ~ 500₽
Экономия ~ 300₽
Результаты
На этом питании в комплексе с тренировками девочки в марафоне добиваются таких результатов за 3 недели
После оплаты ты:
Получаешь письмо на почту
Вводишь свои параметры роста, веса, возраста и т.д.
Получаешь повторное письмо с нужным планом питания
Почитай, что пишут девочки о планах
FAQ
Как оплатить, если я не из России?
В сервисах оплаты выбери "Оплатить через Liqpay" и вводи данные своей карты.
Что делать, если оплата не проходит?
- Возможно, сайт перегружен. Перезагрузи страницу и попробуй еще раз.
- Убедись, что на твоей карте достаточно средств и отсутствует лимит на оплаты в интернете.
- Убедись, что карта от Visa или Mastercard. Оплата возможна только с карт этого формата.
- Убедись, что срок действия карты не исчерпан.
Подходит ли план питания для вегетарианцев?
Да, в плане питания есть вегетарианские замены блюд.
Как я получу план питания?
После заполнения анкеты мы отправим на почту ссылку на веб-страницу с планом питания.
Как вы рассчитаете мой калораж?
После оплаты на почту придет письмо с анкетой, в которой нужно будет указать: возраст, рост, вес, занимаетесь ли вы спортом, как часто, сколько длится тренировка, сколько шагов в день проходите, кормите ли вы грудью. Мы учитываем все эти параметры при подборе плана питания.
Есть ли ограничения по состоянию здоровья?
