← Назад
Привет, дорогая!

Вторая неделя марафона FITME подошла к концу, ты уже ближе к своему телу мечты!
Как и в прошлый раз - утром натощак сделай замеры и заполни форму ниже.

По желанию ты так же можешь заполнить свою карту замеров❤️

Не забывай - сегодня по плану еще тренировка.
Замеры. Неделя 2
Телефон
Номер телефона (для связи в тг)
E-mail
Ник в Instagram
Полное название твоего чата общения
Напиши объем груди (по соскам)
Напиши объем талии
Напиши объем живота по пупку
Напиши объем попы (самая выпуклая часть)
Напиши свой вес
Какой у тебя день менструального цикла?
Были срывы или нет?
Были пропуски питания?
Были пропуски или недоделанные тренировки?
Были дополнительные тренировки или нет?
Сколько пьешь воды?
Когда в субботу последний раз кушала?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Мотивация от Ули
Тренировка на спину
✅ Тренировка подходит для основной и особой группы

✅ Перед тренировкой обязательно сделай разминку

✅ Обязательно треним в кроссовках
Как тебе тренировка?