← Назад
Видео приветствие
Внимательно ознакомься со второй частью гайда марафонца - тут ты найдешь информацию о ежедневных процедурах и замерах перед стартом.

Следующая часть откроется в воскресенье✋
Гайд часть 2
Смотреть
Вторая часть гайда
Видеоурок по вакууму
Суставная разминка
Гайд по сушке
Карта замеров
Заполни, пожалуйста, форму ниже, чтобы мы сохранили твои замеры.
Они нам потребуются для контроля твоего результата.
Замеры на старте
Номер телефона
E-mail
Ник в Instagram
Полное название твоего чата общения
Напиши объем груди (по соскам)
Напиши объем талии
Напиши объем живота по пупку
Напиши объем попы (самая выпуклая часть)
Напиши свой вес
Какой у тебя день менструального цикла?
Сколько литров воды пила до марафона?
Как кушала до марафона? Примерно на какую калорийность?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности