Тренировка на грудь и руки

✅ Тренировка подходит для основной и особой группы

✅ Перед тренировкой обязательно сделай разминку

✅ Обязательно треним в кроссовках

✅ Смотрим эфир с Улей "Секрет плоского живота"

Дополнительная тренировка