Комплексная тренировка
✅Перед тренировкой обязательно сделай разминку

✅ Обязательно треним в кроссовках
Для основной группы
Для особой группы
Как тебе тренировка?
Подкаст от Ули
Тема подкаста - Как убрать дряблость рук. Чтобы прослушать подкаст - нажми на облачко ниже.

Не забывай следовать трекеру привычек ❤️