Контакти підтримки:

Онлайн фітнес-клуб з персональним супроводом

PROFIT

30-хвилинні тренування, смачне меню для всієї родини та персональна підтримка куратора. Main Image
40 ПОТІК Старт: 20 квітня Домашні тренування з медичним підходом
Програма клубу

Давай чесно, тобі це знайомо?

Ненавидиш рахувати кожну калорію бо це напряжно і забирає купу часу

Харчувалась на 1200 ккал, була "голодна як собака" а вага все одно стояла на місці

Немає часу готувати окремо для себе і окремо для родини

Боїшся худнути бо попа "зникне", а шкіра стане дряблою

Купувала абонементи в зал і робила кардіо по годині до втрати сил

На виснажливі тренування не вистачає ні сил, ні мотивації

Програма клубу Старт 20 квітня

Клуб для тебе якщо твоя ціль:

1/7 Сите схуднення

позбутися зайвої ваги без голоду і жорстких дієт та побачити перші результати вже за кілька тижнів, не відмовляючись від улюблених солодощів, млинців чи бургерів.

2/7 Плоский живіт та округлі сідниці

зробити якісну рекомпозицію тіла: спалити жир на животі та талії, але зберегти і збільшити об'єм сідниць.

3/7 Якісний масонабір

збільшити вагу не за рахунок жиру, а грамотно збільшити параметри та наростити м'язи, щоб зробити сідниці та інші форми об'ємними і круглими

4/7 Тонус замість в'ялості

позбутися слабкості в тілі та отримати пружні форми, коли м'язи (навіть на руках чи спині) стають міцними і красиво підкресленими

5/7 Результат назавжди

не просто тимчасово схуднути до літа чи відпустки, а комфортно змінити спосіб життя і зберегти ідеальну форму на роки завдяки підтримці куратора.

6/7 Свобода від кухні

перестати готувати собі дієтичне окремо від сім'ї. Витрачати 30 хвилин на день на смачне меню, яке із задоволенням будуть їсти чоловік і діти.

7/7 Тренування без надриву

займатися вдома лише по 45 хв 3 рази на тиждень так, щоб тіло ставало фактурним та рельєфним, а спина та коліна не боліли.

Гортай
Програма клубу

Що таке PROFIT? Це система, яка допоможе тобі досягти бажаної фігури без голодувань, жорстких заборон у їжі та виснажливих тренувань — і головне, зберегти результат надовго.

Персональний супровід куратора

У PROFIT ти не залишаєшся сам на сам із програмою.

З першого дня поруч з тобою буде персональна кураторка, яка допоможе пройти шлях до бажаної фігури без зривів і хаосу.

Кураторка допоможе:
· визначити твою реальну ціль по фігурі
· підбере збалансований раціон під твої параметри
· відповість на будь-які питання
· нагадає про тренування
· розбере техніку виконання вправ
· підтримає, коли не вистачає мотивації

Харчування без зривів

Ніяких жорстких дієт і постійного відчуття голоду. Ти будеш сита, а рецепти готуються до 30 хвилин — і їх із задоволенням їстиме вся родина.

У PROFIT ти можеш їсти смачно і різноманітно: солодкі та солоні сніданки, млинці з медом, пасту, десерти і навіть бургери.

Щотижня ти отримуєш:
· готовий план харчування
· список продуктів для покупок
· меню на кожен день
· альтернативні рецепти, якщо щось не підходить
· варіанти з готовими продуктами, коли немає часу готувати

Розумні тренування для дому

Без виснажливих тренувань і складних програм. 

У PROFIT ти тренуєшся разом з тренером від початку до кінця — просто вмикаєш відео на платформі і повторюєш вправи у зручний для тебе час.

Це ефективні, але комфортні тренування, які допомагають:
· підтягнути тіло
· зробити сідниці більш округлими
· зменшити об’єми
· позбутися болю у спині
· відчути легкість і більше енергії

Доєднатись до клубу

Результати до/після

Гортай

Програма клубу PROFIT

Гортай
Програма 1-го місяця Ціль – акцентний місяць на сідниці
Програма тренувань на 4 тижні
Супровід куратором
Постановка індивідуальної цілі з куратором
Розрахунок харчування під ваші параметри
План харчування на кожен тиждень
Урок від лікаря-ендокринолога
Рецепти страв
6 уроків по розтяжці
Урок з простими порадами як зберегти фігуру на свята
10-хвилинна ранкова зарядка для тіла від набряків
Урок «Масаж для зняття набряків на обличчі»
Ефір з запрошеним експертом психологом
РЕЗУЛЬТАТ ПІСЛЯ 1 МІСЯЦЯ Зникнуть набряки, а схуднення стане легким і без зривів

Ти починаєш помічати перші зміни фігури: тіло «сушиться», йдуть перші кілограми, завдяки ранковим практикам швидко сходить зайва вода, тіло стає легшим, а обличчя — свіжим. Завдяки індивідуальному меню та роботі з психологом зникає тяга до переїдань і руйнується замкнене коло дієт.

Що зазвичай помічають учасниці:

  • зранку ти бачиш у дзеркалі свіже обличчя без набряків та відчуваєш приємну легкість у тілі
  • ти спокійно відпочиваєш на святах чи шашликах, їси смачно і назавжди забуваєш про почуття провини
  • тіло підтягується завдяки тренуванням і розтяжці, а щоденна підтримка куратора не дає втратити мотивацію
Програма 2-го місяця Ціль – зробити плоский животик
Оновлену програму тренувань на 4 тижні
Оновлені плани харчування під мету
Індивідуальний супровід куратором
6 нових відеоуроків швидкої розтяжки
Вебінар від Улі «Секрети плаского живота»
Відеоурок на тему інтимних м'язів
Урок по тренуванню кору від Улі
Відеоурок з вакууму
Масаж від в'ялості живота
РЕЗУЛЬТАТ ПІСЛЯ 2 МІСЯЦЯ Отримаєш плоский животик та міцний кор

Ти позбуваєшся проблеми набряків та випнутого живота завдяки роботі з глибокими м'язами кору, вакууму та дихальним практикам.

Що зазвичай помічають учасниці:

  • зникає «вічно здутий живіт» навіть у перші дні циклу та під час ПМС
  • талія стає візуально вужчою, шкіра та поміту йдуть сантиметри в об'ємах
  • шкіра на животі стає більш пружною і підтягнутою завдяки спеціальним технікам масажу
Програма 3-го місяця Ціль – гладенька шкіра без набряків та целюліту
Тренування 3 рази на тиждень з акцентом на низ
План харчування на кожен тиждень
Індивідуальний супровід куратором
Ефір «Що таке целюліт, тест на целюліт»
Відеоурок з домашнього догляду: 5 видів масажу та обгортання
Гайд із рецептами скрабів та обгортань
Ефір «Причини чому целюліт не зникає»
6 уроків з розтяжки
Урок з огляду масажерів та техніки для дому від експерта-масажиста
РЕЗУЛЬТАТ ПІСЛЯ 3 МІСЯЦЯ Позбудешся целюліту та отримаєш гладку шкіру

Твій низ тіла трансформується: завдяки акцентним тренуванням на ноги, домашнім обгортанням та самомасажам шкіра вирівнюється, а лімфовідтік покращується.

Що зазвичай помічають учасниці:

  • прояви целюліту значно зменшуються або зникають повністю
  • з'являється впевненість, щоб без сорому одягати «допологові шорти» та короткі топи
  • зникає відчуття важкості та набряклості в ногах наприкінці дня
Програма 4-го місяця Ціль – розкрити сексуальність
Програма тренувань на 4 тижні
Оновлені плани харчування під мету
Індивідуальний супровід куратора
Урок на тему «МТД: сенс тренувань, протипокази»
Вправи на МТД для підсилення оргазмів і не тільки ;)
Ефір з сексологом про сексуальність
Ефір з сексологом по масажерам для тазового дна
РЕЗУЛЬТАТ ПІСЛЯ 4 МІСЯЦЯ Покращиш жіноче здоров'я та розкриєш сексуальність

Ти починаєш глибше розуміти своє тіло. Робота з м'язами тазового дна (МТД) дає не лише зовнішній, а й потужний внутрішній результат та прилив жіночої енергії.

Що зазвичай помічають учасниці:

  • підсилюються приємні відчуття під час близькості та розкривається сексуальність
  • оточення помічає зміни у твоїй енергетиці — тобі роблять компліменти та підходять знайомитися
  • покращується контроль над інтимними м'язами та загальне жіноче самопочуття
Програма 5-го місяця Ціль - акцент на сідниці
Тренування 3 рази на тиждень з акцентом на низ
Оновлені плани харчування під мету
Індивідуальний супровід куратора
6 уроків з розтяжки з ухилом на попу та мобільність тазу
Вебінар «Причини різного розвитку сідниць»
Урок «Як прибрати ямки з боків сідниць?»
Урок «Як округлити попу зверху?»
Урок «Як підкреслити попу знизу?»
Урок «Як навчитися відчувати попу в усіх вправах?»
Урок «Як виправити асиметрію сідниць?»
РЕЗУЛЬТАТ ПІСЛЯ 5 МІСЯЦЯ Ідеально круглі сідниці без «ямок» та асиметрії

Ти виводиш свої форми на новий рівень: завдяки акцентним тренуванням та детальним розборам техніки ти нарешті вчишся на 100% «вмикати» сідниці, а не ноги.

Що зазвичай помічають учасниці:

  • попа стає візуально більшою, набуває красивого об'єму зверху та чітко підкреслюється знизу, а ненависні «ямки» з боків поступово згладжуються
  • вирівнюється асиметрія, і в кожній вправі ти відчуваєш, як «горять» саме сідниці, при цьому поперек і коліна залишаються в безпеці
  • завдяки цільовій розтяжці та роботі з тазом з'являється неймовірна легкість і пластичність у рухах, а джинси сидять на фігурі просто ідеально
Доєднатись до клубу

Уляна Вернер — тренер з вищою медичною освітою, дипломом реабілітолога та сертифікатом тренера.

  • За 6 років 40 000+ дівчат зробили фігуру мрії зі мною, а головне без шкоди здоровʼю.

  • Мій підхід базується на доказовій медицині, тому програма підходить навіть для новачків та людей з обмеженнями по здоров’ю.

Переглянути дипломи
Гортай

Ти легко досягнеш результату

  • <b>Зручна</b> навчальна платформа, де всі тренування, персональне меню та вебінари завжди під рукою у твоєму смартфоні.
  • Розумні та ефективні тренування по 45 хвилин (включно з розминкою) 3 рази на тиждень, які легко вписати у свій графік без втрати часу.
  • Деталізовані відеоуроки, де я покроково пояснюю техніку, і ми робимо тренування разом від початку до кінця — з розумінням кожного м'яза.
  • Безпечний медичний підхід за участю лікаря-ендокринолога та сексолога, з можливістю адаптувати програму під твої обмеження по здоров’ю.
  • Індивідуальний супровід особистого куратора, який не дасть здатися, та потужне ком’юніті дівчат-однодумців для щоденної підтримки.
  • Смачне персональне меню під твої цілі, де кожна страва (навіть солодкі млинці та десерти!) готується просто і максимум за 30 хвилин.

40 000+ жінок разом зі мною змінили своє життя Ось як вони змінились:

Гортай

Абонементи Старт 20 квітня

Щомісячна підписка

Програма тренувань на 4 тижні Супровід куратора Постановка індивідуальної цілі з куратором Розрахунок харчування під твої параметри План харчування, список продуктів та рецепти на кожен тиждень Урок від лікаря-ендокринолога 6 уроків по розтяжці Урок з простими порадами як зберегти фігуру на свята 10-хвилинна ранкова зарядка для тіла від набряків Урок «Масаж для зняття набряків на обличчі» Ефір з запрошеним експертом психологом
2790₴ 55€
ПІДПИСКУ МОЖНА БУДЕ СКАСУВАТИ В БУДЬ-ЯКИЙ ЧАС

Підписка на 3 місяці

-25%
Нові програми тренувань на все тіло Супровід куратора Щотижня оновлений план харчування, список продуктів та рецепти на кожен тиждень Нові уроки з розтяжки Урок з простими порадами як зберегти фігуру на свята 10-хвилинна ранкова зарядка для тіла від набряків Урок «Масаж для зняття набряків на обличчі» Ефір з запрошеним експертом психологом Вебінар від Улі «Секрети плоского живота» Урок по тренуванню кору від Улі Відео-урок на тему вакууму Масаж від в'ялості живота Ефір «Що таке целюліт, тест на целюліт» Відео-урок з домашнього догляду «5 видів масажу та обгортань» Гайд із рецептами скрабів та обгортань Ефір «Причини, через які целюліт не зникає» Урок від експерта-масажиста з огляду масажерів та техніки для дому
2197₴ в місяць за 3 міс. 6 590 грн 43€ в місяць за 3 міс. 129 €
ПІДПИСКУ МОЖНА БУДЕ СКАСУВАТИ В БУДЬ-ЯКИЙ ЧАС

Підписка на 5 місяців

-33%
Нові програми тренувань на все тіло Супровід куратора Оновлений план харчування, список продуктів та рецепти на кожен тиждень Нові уроки з розтяжки Урок з простими порадами як зберегти фігуру на свята 10-хвилинна ранкова зарядка для тіла від набряків Урок «Масаж для зняття набряків на обличчі» Ефір з запрошеним експертом психологом Вебінар від Улі «Секрети плоского живота» Урок по тренуванню кору від Улі Відео-урок на тему вакууму Масаж від в'ялості живота Ефір «Що таке целюліт, тест на целюліт» Відео-урок з домашнього догляду «5 видів масажу та обгортань» Гайд із рецептами скрабів та обгортань Ефір «Причини, через які целюліт не зникає» Урок ві експерта-масажиста з огляду масажерів та техніки для дому Урок МТД: сенс тренувань, протипокази Вправи на МТД для підсилення оргазмів і не тільки ;) Ефір з сексологом про сексуальність Ефір з сексологом по масажерам для тазового дна Урок «Як прибрати ямки з боків сідниць?» Урок «Як округлити попу зверху?» Урок «Як підкреслити попу знизу?» Урок «Як навчитися відчувати попу в усіх вправах?» Урок «Як виправити асиметрію сідниць?
1798₴ в місяць за 5 міс. 8 990 грн 35€ в місяць за 5 міс. 176 €
ПІДПИСКУ МОЖНА БУДЕ СКАСУВАТИ В БУДЬ-ЯКИЙ ЧАС

Що після оплати?

Отримаєш лист з інструкцією на свою пошту. Доступ до матеріалів на навчальній платформі та телеграм канал новин

За 2 дні до старту — отримаєш групу з куратором (інструкції будуть на пошті та платформі)

В день старту — заходь на платформу та починай рух до цілі!

Доєднатись до клубу
20% прибутку йде на благодійність

З кожного тарифу направляємо кошти благодійному фонду "Ми Поруч" який надає фінансову, юридичну та психологічну допомогу жінкам, які втратили чоловіків на війні.

FAQ

На скільки я маю доступ до матеріалів?

Доступ до матеріалів кожного місяця залишається протягом 60 днів.

Як сплатити, якщо я маю іноземну банківську картку?

Переходь на сторінку оплати і обирай оплату в євро. Також ти можеш сплатити через PayPal – для цього напиши, будь ласка, нам у підтримку.

Гроші списуються автоматично?

Так, якщо ви оформлюєте щомісячну підписку – оплату за наступний місяць клубу буде списано автоматично з Вашої картки по закінченню підписки.

Як я можу відмінити підписку?

Відписатися можна буде будь-якої миті, звернувшись у підтримку.

Що робити, якщо я не отримала листа після оплати?

Радимо перевірити папки спам, пропозиції, акції, підписки. Якщо не вийшло знайти  – напиши нам у підтримку та вкажи свою пошту, тобі обов’язково допоможуть.

Чи є протипоказання до клубу?

Так є:

  • Вагітність
  • Ниркова, печінкова, серцева, поліорганна недостатність
  • Операція, від якої минуло менше 1 місяця
  • Природні пологи, від яких минуло менше 1 місяця
  • Кесарів розтин, від якого пройшло менше 3 місяців
  • Цукровий діабет 1-2 типу
  • Інсулінорезистентність
  • Хронічні захворювання на стадії загострення
Чи є обмеження для вступу до клубу?

Так, до клубу не можуть вступити чоловіки та дівчата молодші 15 років.

Чи можу я заморозити участь?

Так, ви можете заморозити участь на період до 30 днів. З докладними правилами заморозки можете ознайомитись тут.

Чи можна приєднатись відразу на 2 або 3 місяць клубу?

На жаль, ні. Розпочати участь у клубі можна з першого місяця.

Що потрібно для тренувань?

Я раджу мати фітнес резинки та МФР ролер – так тренування набагато ефективніші. Якщо бажаєш придбати інвентар – відібрала найоптимальніші варіанти, 👉 дивись тут 👈

Але якщо немає можливості придбати інвентар, ми покажемо заміни з підручних матеріалів.

Пиши в підтримку, якщо залишились питання