Контакти підтримки:

Онлайн фітнес-клуб з персональним супроводом

PROFIT

30-хвилинні тренування, смачне меню для всієї родини та персональна підтримка куратора. Main Image
40 ПОТІК Старт: 20 квітня Домашні тренування з медичним підходом

Давай чесно, тобі це знайомо?

Ти ненавидиш рахувати кожну калорію бо це напряжно і забирає купу часу

Ти харчувалась на 1200 ккал, була "голодна як собака" а вага все одно стояла на місці

У тебе немає часу готувати окремо для себе і окремо для родини

Ти боїшся худнути бо попа "зникне", а шкіра стане дряблою

Ти купувала абонементи в зал і робила кардіо по годині до втрати сил

На виснажливі тренування тобі не вистачає ні сил, ні мотивації

Програма клубу Старт 20 квітня

Клуб для тебе якщо твоя ціль:

1/7 Сите схуднення

позбутися зайвої ваги без голоду і жорстких дієт та побачити перші результати вже за кілька тижнів, не відмовляючись від улюблених солодощів, млинців чи бургерів.

2/7 Плоский живіт та округлі сідниці

зробити якісну рекомпозицію тіла: спалити жир на животі та талії, але зберегти і збільшити об'єм сідниць.

3/7 Якісний масонабір

збільшити вагу не за рахунок жиру, а грамотно збільшити параметри та наростити м'язи, щоб зробити сідниці та інші форми об'ємними і круглими

4/7 Тонус замість в'ялості

позбутися слабкості в тілі та отримати пружні форми, коли м'язи (навіть на руках чи спині) стають міцними і красиво підкресленими

5/7 Результат назавжди

не просто тимчасово схуднути до літа чи відпустки, а комфортно змінити спосіб життя і зберегти ідеальну форму на роки завдяки підтримці куратора.

6/7 Свобода від кухні

перестати готувати собі дієтичне окремо від сім'ї. Витрачати 30 хвилин на день на смачне меню, яке із задоволенням будуть їсти чоловік і діти.

7/7 Тренування без надриву

займатися вдома лише по 35 хвилин на день так, щоб тіло ставало фактурним та рельєфним, а спина та коліна не боліли.

Гортай

Що таке PROFIT? Це система, яка допоможе тобі досягти бажаної фігури без голодувань, жорстких заборон у їжі та виснажливих тренувань - і головне, зберегти результат надовго.

Персональний супровід куратора

У PROFIT ти не залишаєшся сам на сам із програмою.

З першого дня поруч з тобою буде персональна кураторка, яка допоможе пройти шлях до бажаної фігури без зривів і хаосу.

Кураторка допоможе:
· визначити твою реальну ціль по фігурі
· підбере збалансований раціон під твої параметри
· відповість на будь-які питання
· нагадає про тренування
· розбере техніку виконання вправ
· підтримає, коли не вистачає мотивації

Іноді саме підтримка і контроль — це те, чого не вистачало, щоб нарешті побачити результат.

Харчування без зривів

Ніяких жорстких дієт і постійного відчуття голоду. Ти будеш сита, а рецепти готуються до 30 хвилин — і їх із задоволенням їстиме вся родина.

У PROFIT ти можеш їсти смачно і різноманітно: солодкі та солоні сніданки, млинці з медом, пасту, десерти і навіть бургери.

Ти будеш сита, а рецепти готуються до 30 хвилин — і їх із задоволенням їстиме вся родина.

Щотижня ти отримуєш:
· готовий план харчування
· список продуктів для покупок
· меню на кожен день
· альтернативні рецепти, якщо щось не підходить
· варіанти з готовими продуктами, коли немає часу готувати

До кожної страви є простий покроковий рецепт і заміни інгредієнтів, якщо є алергії або особливі вподобання.

Розумні тренування для дому

Без виснажливих тренувань і складних програм. 

У PROFIT ти тренуєшся разом з тренером від початку до кінця - просто вмикаєш відео на платформі і повторюєш вправи у зручний для тебе час.

Це ефективні, але комфортні тренування, які допомагають:
· підтягнути тіло
· зробити сідниці більш округлими
· зменшити об’єми
· позбутися болю у спині
· відчути легкість і більше енергії

Без надриву.

Але з результатом, який видно у дзеркалі.

Результати до/після

Гортай

Програма клубу PROFIT

Гортай
Програма 1-го місяця Ціль – акцентний місяць на сідниці
Програма тренувань на 4 тижні
Супровід куратором
Постановка індивідуальної цілі з куратором
Розрахунок харчування під ваші параметри
План харчування на кожен тиждень
Урок від лікаря-ендокринолога
Рецепти страв
6 уроків по розтяжці
Урок з простими порадами як зберегти фігуру на свята
10-хвилинна ранкова зарядка для тіла від набряків
Урок “Масаж для зняття набряків на обличчі”
Ефір з запрошеним експертом психологом
РЕЗУЛЬТАТ ПІСЛЯ 1 МІСЯЦЯ Сідниці стануть круглішими, а тіло — підтягнутим

Ти починаєш помічати перші зміни фігури: тіло «сушиться», ідуть перші кілограми, але при цьому сідниці не зникають, а навпаки набувають гарної округлої форми, зменшуються ямки з боків.

Що зазвичай помічають учасниці:

  • старі джинси стають великими в талії, але ідеально тримаються на сідницях
  • тіло підтягується
  • вималовуються м'язи та з'являється красивий рельєф; відчувається робота цільових м'язів (сідниць і стегон) без болю в спині завдяки правильній техніці
Програма 2-го місяця Ціль – зробити плоский животик
Оновлену програму тренувань на 4 тижні
Оновлені плани харчування під мету
Індивідуальний супровід куратором
6 нових відеоуроків швидкої розтяжки
Вебінар від Улі «Секрети плаского живота»
Відеоурок на тему інтимних м'язів
Урок по тренуванню кору від Улі
Відеоурок з вакууму
Масаж від в'ялості живота
РЕЗУЛЬТАТ ПІСЛЯ 2 МІСЯЦЯ Отримаєш плоский животик та міцний кор

Ти позбуваєшся проблеми набряків та випнутого живота завдяки роботі з глибокими м'язами кору, вакууму та дихальним практикам.

Що зазвичай помічають учасниці:

  • зникає «вічно здутий живіт» навіть у перші дні циклу та під час ПМС
  • талія стає візуально вужчою, шкіра та поміту йдуть сантиметри в об'ємах
  • шкіра на животі стає більш пружною і підтягнутою завдяки спеціальним технікам масажу
Програма 3-го місяця Ціль – гладенька шкіра без набряків та целюліту
Тренування 3 рази на тиждень з акцентом на низ
План харчування на кожен тиждень
Індивідуальний супровід куратором
Ефір «Що таке целюліт, тест на целюліт»
Відеоурок з домашнього догляду: 5 видів масажу та обгортання
Гайд із рецептами скрабів та обгортань
Ефір «Причини чому целюліт не зникає»
6 уроків з розтяжки
Урок з огляду масажерів та техніки для дому від експерта-масажиста
РЕЗУЛЬТАТ ПІСЛЯ 3 МІСЯЦЯ Позбудешся целюліту та отримаєш гладку шкіру

Твій низ тіла трансформується: завдяки акцентним тренуванням на ноги, домашнім обгортанням та самомасажам шкіра вирівнюється, а лімфовідтік покращується.

Що зазвичай помічають учасниці:

  • прояви целюліту значно зменшуються або зникають повністю
  • з'являється впевненість, щоб без сорому одягати «допологові шорти» та короткі топи
  • зникає відчуття важкості та набряклості в ногах наприкінці дня
Програма 4-го місяця Ціль – розкрити сексуальність
Програма тренувань на 4 тижні
Оновлені плани харчування під мету
Індивідуальний супровід куратора
Урок на тему «МТД: сенс тренувань, протипокази»
Вправи на МТД для підсилення оргазмів і не тільки ;)
Ефір з сексологом про сексуальність
Ефір з сексологом по масажерам для тазового дна
РЕЗУЛЬТАТ ПІСЛЯ 4 МІСЯЦЯ Покращиш жіноче здоров'я та розкриєш сексуальність

Ти починаєш глибше розуміти своє тіло. Робота з м'язами тазового дна (МТД) дає не лише зовнішній, а й потужний внутрішній результат та прилив жіночої енергії.

Що зазвичай помічають учасниці:

  • підсилюються приємні відчуття під час близькості та розкривається сексуальність
  • оточення помічає зміни у твоїй енергетиці — тобі роблять компліменти та підходять знайомитися
  • покращується контроль над інтимними м'язами та загальне жіноче самопочуття
Програма 5-го місяця Ціль - акцент на сідниці
Тренування 3 рази на тиждень з акцентом на низ
Оновлені плани харчування під мету
Індивідуальний супровід куратора
6 уроків з розтяжки з ухилом на попу та мобільність тазу
Вебінар «Причини різного розвитку сідниць»
Урок “Як прибрати ямки з боків сідниць?”
Урок “Як округлити попу зверху?”
Урок “Як підкреслити попу знизу?”
Урок “Як навчитися відчувати попу в усіх вправах?”
Урок “Як виправити асиметрію сідниць?”
РЕЗУЛЬТАТ ПІСЛЯ 5 МІСЯЦЯ Ідеально круглі сідниці без «ямок» та асиметрії

Ти виводиш свої форми на новий рівень: завдяки акцентним тренуванням та детальним розборам техніки ти нарешті вчишся на 100% «вмикати» сідниці, а не ноги.

Що зазвичай помічають учасниці:

  • попа стає візуально більшою, набуває красивого об'єму зверху та чітко підкреслюється знизу, а ненависні «ямки» з боків поступово згладжуються
  • вирівнюється асиметрія, і в кожній вправі ти відчуваєш, як «горять» саме сідниці, при цьому поперек і коліна залишаються в безпеці
  • завдяки цільовій розтяжці та роботі з тазом з'являється неймовірна легкість і пластичність у рухах, а джинси сидять на фігурі просто ідеально
Доєднатись до клубу

Уляна Вернер - тренер з вищою медичною освітою, дипломом реабілітолога та сертифікатом тренера.

  • За 6 років 40 000+ дівчат зробили фігуру мрії зі мною, а головне без шкоди здоровʼю.

  • Мій підхід базується на доказовій медицині, тому програма підходить навіть для новачків та людей з обмеженнями по здоров’ю.

Переглянути дипломи

Ти легко досягнеш результату

  • Зручна навчальна платформа, де всі тренування, персональне меню та вебінари завжди під рукою у твоєму смартфоні.
  • Розумні та ефективні тренування по 30-35 хвилин (включно з розминкою), які легко вписати у свій графік без втрати часу.
  • Деталізовані відеоуроки, де я покроково пояснюю техніку, і ми робимо тренування разом від початку до кінця — з розумінням кожного м'яза.
  • Безпечний медичний підхід за участю лікаря-ендокринолога та сексолога, з можливістю адаптувати програму під твої обмеження по здоров'ю.
  • Індивідуальний супровід особистого куратора, який не дасть здатися, та потужне ком'юніті дівчат-однодумців для щоденної підтримки.
  • Смачне персональне меню під твої цілі, де кожна страва (навіть солодкі млинці та десерти!) готується просто і максимум за 30 хвилин.

40 000+ жінок разом зі мною змінили своє життя Ось як вони змінились:

Гортай

Абонементи Старт 20 квітня

Щомісячна підписка

Програма тренувань на 4 тижні Супровід куратора Постановка індивідуальної цілі з куратором Розрахунок харчування під твої параметри План харчування, список продуктів та рецепти на кожен тиждень Урок від лікаря-ендокринолога 6 уроків по розтяжці Урок з простими порадами як зберегти фігуру на свята 10-хвилинна ранкова зарядка для тіла від набряків Урок “Масаж для зняття набряків на обличчі” Ефір з запрошеним експертом психологом
2790 55
Передзамовлення ПІДПИСКУ МОЖНА БУДЕ СКАСУВАТИ В БУДЬ-ЯКИЙ ЧАС

Підписка на 3 місяці

-25%
Нові програми тренувань на все тіло Супровід куратора Щотижня оновлений план харчування, список продуктів та рецепти на кожен тиждень Нові уроки з розтяжки Урок з простими порадами як зберегти фігуру на свята 10-хвилинна ранкова зарядка для тіла від набряків Урок “Масаж для зняття набряків на обличчі” Ефір з запрошеним експертом психологом Вебінар від Улі «Секрети плоского живота» Урок по тренуванню кору від Улі Відеоурок на тему вакууму Масаж від в'ялості живота Ефір «Що таке целюліт, тест на целюліт» Відео урок з домашнього догляду «5 видів масажу та обгортань» Гайд із рецептами скрабів та обгортань Ефір «Причини, через які целюліт не зникає» Урок ві експерта-масажиста з огляду масажерів та техніки для дому
2197 в місяць за 3 міс. 6 590 грн 43 в місяць за 3 міс. 129 €
Передзамовлення ПІДПИСКУ МОЖНА БУДЕ СКАСУВАТИ В БУДЬ-ЯКИЙ ЧАС

Підписка на 5 місяців

-33%
Нові програми тренувань на все тіло Супровід куратора Оновлений план харчування, список продуктів та рецепти на кожен тиждень Нові уроки з розтяжки Урок з простими порадами як зберегти фігуру на свята 10-хвилинна ранкова зарядка для тіла від набряків Урок “Масаж для зняття набряків на обличчі” Ефір з запрошеним експертом психологом Вебінар від Улі «Секрети плоского живота» Урок по тренуванню кору від Улі Відеоурок на тему вакууму Масаж від в'ялості живота Ефір «Що таке целюліт, тест на целюліт» Відео урок з домашнього догляду «5 видів масажу та обгортань» Гайд із рецептами скрабів та обгортань Ефір «Причини, через які целюліт не зникає» Урок ві експерта-масажиста з огляду масажерів та техніки для дому Урок МТД: сенс тренувань, протипокази Вправи на МТД для підсилення оргазмів і не тільки ;) Ефір з сексологом про сексуальність Ефір з сексологом по масажерам для тазового дна Урок “Як прибрати ямки з боків сідниць?” Урок “Як округлити попу зверху?” Урок “Як підкреслити попу знизу?” Урок “Як навчитися відчувати попу в усіх вправах?” Урок “Як виправити асиметрію сідниць?”
1798 в місяць за 5 міс. 8 990 грн 35 в місяць за 5 міс. 176 €
Передзамовлення ПІДПИСКУ МОЖНА БУДЕ СКАСУВАТИ В БУДЬ-ЯКИЙ ЧАС

Що після оплати?

Отримаєш лист з інструкцією на свою пошту. Доступ до матеріалів на навчальній платформі та телеграм канал новин

За 2 дні до старту — отримаєш групу з куратором (інструкції будуть на пошті та платформі)

В день старту — заходь на платформу та починай рух до цілі!

20% прибутку йде на благодійність

З кожного тарифу направляємо кошти благодійному фонду "Ми Поруч" який надає фінансову, юридичну та психологічну допомогу жінкам, які втратили чоловіків на війні.

FAQ

На скільки я маю доступ до матеріалів?

Доступ до матеріалів кожного місяця залишається протягом 60 днів.

Як сплатити, якщо я маю іноземну банківську картку?

Переходь на сторінку оплати і обирай оплату в євро. Також ти можеш сплатити через PayPal – для цього напиши, будь ласка, нам у підтримку.

Гроші списуються автоматично?

Так, якщо ви оформлюєте щомісячну підписку – оплату за наступний місяць клубу буде списано автоматично з Вашої картки по закінченню підписки.

Як я можу відмінити підписку?

Відписатися можна буде будь-якої миті, звернувшись у підтримку.

Що робити, якщо я не отримала листа після оплати?

Радимо перевірити папки спам, пропозиції, акції, підписки. Якщо не вийшло знайти  – напиши нам у підтримку та вкажи свою пошту, тобі обов’язково допоможуть.

Чи є протипоказання до клубу?

Так є:

  • Вагітність
  • Ниркова, печінкова, серцева, поліорганна недостатність
  • Операція, від якої минуло менше 1 місяця
  • Природні пологи, від яких минуло менше 1 місяця
  • Кесарів розтин, від якого пройшло менше 3 місяців
  • Цукровий діабет 1-2 типу
  • Інсулінорезистентність
  • Хронічні захворювання на стадії загострення
Чи є обмеження для вступу до клубу?

Так, до клубу не можуть вступити чоловіки та дівчата молодші 15 років.

Чи можу я заморозити участь?

Так, ви можете заморозити участь на період до 30 днів. З докладними правилами заморозки можете ознайомитись тут.

Чи можна приєднатись відразу на 2 або 3 місяць клубу?

На жаль, ні. Розпочати участь у клубі можна з першого місяця.

Що потрібно для тренувань?

Я раджу мати фітнес резинки та МФР ролер – так тренування набагато ефективніші. Якщо бажаєш придбати інвентар – відібрала найоптимальніші варіанти, 👉 дивись тут 👈

Але якщо немає можливості придбати інвентар, ми покажемо заміни з підручних матеріалів.

Пиши в підтримку, якщо залишились питання