Так, є. Протипоказання до марафону:
Вагітність
Ниркова, печінкова, серцева недостатність
01
Обери тариф нижче
Знижка уже врахована
02
Тисни кнопку "Купити", для оплати тебе переведе в телеграм бот
Тисни “Подати заявку”. Тобі прийде повідомлення від бота Donate. Оплати курс прямо у цьому боті. Сума буде вказана у євро.
Важливо⚡ З айфону цей спосіб недоступний, рекомендуємо використовувати андроїд або комп’ютер.
03
Після оплати тебе переведе на канал, де буде вся подальша інформація
FAQ
Для оплати скористайтесь інструкціями на сторінці
Так, для цього напиши, будь ласка, нам у підтримку, тобі дадуть подальші
інструкції
Всі матеріали розміщені в особистому кабінеті в боті Telegram. Просто вмикай та
виконуй тренування разом зі мною.
Так. вся інформація залишається доступною на 6 місяців.
Ні, фото у білизні не обов’язкове.
Так, вхід до марафону дозволено з 12 років.
Для тренувань нам потрібні будуть:
– гумки для тренувань
– Гантелі
– МФР-ролер
– пілатесні м’ячики
Якщо в тебе чогось зі списку немає, ми покажемо заміни з підручних засобів